保険の見直しをすべき5つのタイミング——払いすぎ・保障不足を防ぐ具体的な方法

多くの人が保険を「入りっぱなし」にしている

生命保険文化センターの調査によると、日本人の保険加入率は約80%。しかし加入した保険を定期的に見直している人は少数派です。ライフステージが変わると必要な保障も変わるため、見直しをしないと「払いすぎ」または「保障不足」のどちらかに陥ります。

見直しをすべき5つのタイミング

• ① 結婚したとき：独身時代に加入した独身向け保険は過剰または不足。配偶者の収入・健康状態に合わせた組み直しが必要
• ② 子どもが生まれたとき：死亡保障を大幅に増やすべきタイミング。学資保険や教育費の積立も検討
• ③ 住宅を購入したとき：団体信用生命保険（団信）に加入すると、既存の死亡保険が重複する場合あり
• ④ 転職・退職したとき：勤務先の団体保険が終了する。個人で医療保険を確保する必要がある
• ⑤ 40代に入ったとき：三大疾病（がん・心疾患・脳卒中）のリスクが急増する年代。保障内容の充実が急務

見直しで実際にいくら節約できるか

見直し前後の保険料比較では、月5,000〜30,000円の削減事例が多く報告されています。特に20〜30代に加入した「終身保険」「外貨建て保険」は、現在の状況に合わない場合が多いです。

保険の見直しは独学より専門家相談が確実

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